人體內的鐵主要是製造紅血球及肌蛋白球，令紅血球細胞增加氧份，對身體之新陳代謝及成長不可或缺。酵酶中的過氧化氫酶(catalase)需要鐵才能發揮其解毒功能。行經期女士多欠鐵質，過多咖啡或奶茶、胃藥(抗酸劑)、消化不良均容易令人流失鐵質，產生貧血徵狀，做成脫髲、神經衰弱、肥胖、反應遲鈍等徵狀。

能促使體內葡萄糖代謝而產生動力能量，令血糖正常，對糖尿病人尤為重要。缺乏鉻會容易疲倦，亦容易引起冠狀動脈問題，令脂肪積聚。鉻不易在食物中吸取，故容易產生各種健康問題。本產品用Chromium Amino Acid Chelate，可助你更容易吸取鉻。

鈣是人體極為重要的礦物質，差不多體內所有器官的運作都需要鈣，而且它可以把毒素「螯」走，故中毒器官會流失鈣質。人體內的鈣大部份都儲存在骨骼和牙齒中，其餘則分佈在心臟、肌肉、神經組織、血液及全身各細胞內。當血液中的鈣含量過低時，便會由骨骼內的鈣補充，以維持血鈣濃度。如果鈣得不到補充，骨骼牙齒便會因失去過多的鈣而變得脆弱 ，骨頭容易折斷。其實不只中老年人需要補充鈣，發育中的兒童及青少年更甚。

銅是人體的必需元素，具有重要的生化功能，參與紅血球、蛋白質和血紅蛋白的合成，協助製造血液。缺銅會使體內膽固醇代謝紊亂，進而引起心肌細胞代謝紊亂，容易誘發心肌損傷、骨脆、紅血球不足等。

它能促進腦部正常發育和成長，促進細胞新陳代謝、協助體內許多酵素產生能量，參與蛋白合成。梁柏濤所著的《令你震驚的健康真相II》裏面有一篇談「憑錳否定外星人的存在」，值得一讀。

它可規範正常心跳，調節細胞之營養輸送，維持體內組織和細胞的水分平衡，修護或恢復神經細胞、心臟細胞、骨骼肌肉細胞、腎臟及保持胃汁正常分泌。過高或過低鉀都會有問題。常服西藥及小便頻數均會流失鉀。

它能保護心肌，維持健康心律。鈉不足會損害免疫功能。住院病人不能進食時，都會接受滴注生理鹽水提供的鈉以保持器官正常操作。

海藻中所含的天然碘維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。它能調節體温，保持皮膚、頭髮和指甲的健全及促進生長發育。

它可以促進鈣、鎂、鉀、磷的吸收和代謝，因此能促進骨骼合成並且強化骨骼。硼可以改善腦細胞功能，增強思考力和記憶力，又能強化肌肉。

釩有助骨骼、牙齒、胰臟及體內細胞的代謝功能。它亦參與及協助製造血液，促進脂質代謝，促進生長發育等功能。缺乏釩亦可導致紅血球不足、皮膚及牙齒易壞。

果仁，魚類，綠色瓜菜、麵粉及大豆等都含鎂。它能幫助骨骼成長，調整神經和肌肉心跳正常，增強新陳代謝，維持正常血液循環，強化牙齒琺瑯質等。保持適當份量及比例的鎂、鉀、鈣、鋅對人體器官的操作最為重要。

大蔥具抗氧化作用，調節免疫系統，加速紅血球細胞、白血球細胞和紅血球蛋白的製造，刺激生血的功能，協助製造血液。

鋅與鈣同是重要的解毒元素。它能調節維生素Ａ及Ｃ的含量，參與多種人體代謝過程，促進細胞更新、大腦中松果體及腦細胞組織含鋅較多時，便能促進學習、思想、記憶和條件反射功能。它與鈣一樣，有助身體排出一些重金屬如水銀等毒素。缺鋅的人會產生味覺、嗅覺及其他感覺遲鈍的毛病。

海藻中所含的天然碘維持心血管系統及甲狀腺的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。

其功能是保護細胞質膜，加強維生素Ｅ的抗氧化功能，增強免疫力。對心臟及中樞神經系統的保護尤為重要。